为普及心理健康知识,引导信心班同学更好地进行自我探索,进一步提高时间价值感、时间监控感和时间效能感,校信心班4月6日下午,在化工实训大楼举办了“时间管理”教育活动。
陈玲莉老师通过破冰小游戏“分扑克牌”和“搬砖”,让同学们相互认识,了解各自的兴趣爱好,打破他们之间的约束和隔阂,现场气氛逐渐升温,团体内建立了良好的信任基础。随后,陈老师带领大家开展了“时间是最稀缺的资源”,“主动认识时间”和“制作时间馅饼”三个活动,从时间的本质出发,引导学生思考如何认识时间价值,如何合理分配时间。同学们通过讨论“时间都去哪儿了”的话题,进一步认识时间对我们每个人来说都是最稀缺的资源。在“撕纸人生”活动中,同学们通过情景体验和沉浸式感悟,体会到时间的有限和宝贵,要珍惜现有时间,并规划好未来时间。
最后,每位同学分享了参与活动的感受和收获,表示通过本次活动获得了更多时间管理的技巧和能力。现场气氛紧张而激烈,大家针对节约时间的方法都各抒己见,最后达成确定目标、任务整理归类、区分轻重缓急的共识。